41岁的刘先生，万万没想到，自己差点因洗澡把命“洗”没了。原来，刘先生曾出现过反复胸闷胸痛的不适表现，但因为每次持续时间不长，所以他也就没太当回事，只当是压力大、没睡好引起的。这天下午，刘先生下班回家，感觉身上一身汗，便洗了个冷水澡。
冷水浸泡可能会减少男性体内的 “坏”脂肪，并降低诸如糖尿病等疾病的风险。这些是9月22日发表在同行评议杂志《International Journal of Circumpolar Health》上的一项重要科学评论所提出的结论。
编辑丨老孟 审核丨娟娟 很多人总觉得自己身体不舒服，比如感觉疲惫，哈欠连篇，去医院检查之后却发现并没有什么毛病，但不舒服的状态却一直存在，特别是年轻人。其实这跟体内的“阳气不足”有很大的关系，“阳气”是一个人身体健康最基本的要素，拥有“阳气”，身体才会健壮。
男性朋友们作为家中的顶梁之柱，不仅要维持整个家庭经济能力的支出，也要担任体力劳动的角色，长期处于精神压力疲惫较大的状态之下影响了自身的阳气补充，精神状态从而受到一定的影响，特别是人到中年，随着年龄的不断变化，机体呈现于下降趋势，阳气一旦亏损，也导致了肾脏疾病、肝脏疾病的诱发。
夏天到了，很多人开始洗冷水澡，其中不少人保持了常年的习惯。@无所谓08:十年前我就坚持了一整年，每天晚上做完俯卧撑、仰卧起坐后洗个冷水澡，365天整没有停过一天，的确，效果非常好，一年时间内很少感冒发烧。
