第一个地方就是手脚心,有的人一年四季手脚心都爱出汗,手心黏糊糊的,脚汗多的袜子都湿透了,还伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠健忘、口舌咽干等等症状,那这其实就是肾阴不足,阳气虚浮,不能固摄津液,导致津液从体表阴面外泄出来。