早上起来空腹喝上一杯香油蜂蜜水，能够给整个人都带来焕然一新的感觉，感觉全身都变得顺畅通透了。其实在睡前食用油腻的食物肯定还是不好的，这样就容易出现胃肠无法消化吸收的状况，到第二天早晨就会出现油腻感难以去掉的感觉，那么这个香油蜂蜜水就可以帮助这反胃的感觉得到缓解。
疫情间小心翼翼的我还是毫不例外的感冒了，那天感觉全身骨节疼，一量发烧38度多，由于没去检测，也一直没怎么出门，以为就是感冒，他们说我这就是阳了，由于喂母乳，啥药也没敢吃，晚上用葱白根+香菜根熬了一大碗水，喝完就睡了，晚上发了汗，第二天一早就退烧了，可是嗓子剧疼，是真的疼，咽口水都疼，找来去年的蜂蜜放在嘴里含化，一点点的润嗓子，同时早晚各吃一个香油煎鸡蛋，疼了四天终于好了，就这么生抗过来了。
蜜酥粥蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。香油蜜蜂蜜60克、香油30克。用开水将蜂蜜和香油调和，温服，早晚各1次。适宜大便秘结者食用。蜜奶饮蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。
很多家庭可能只把它用来当调味料，其实，香油的好处，大家都没完全利用上！ 著名养生专家王凤岐教授开玩笑说：“解鹤顶红之毒，香油可比得上白娘子的功力了。”香油解毒不一般“麻油(香油)性冷，善解诸毒，百病能治，功难悉数。”如上所说，香油是凉性的，具有解毒功效。
新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。但绝对不可以用开水冲或用高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
日记打卡第三十三天，混合痔手术后第四十三天，今天早上起来还是正常的动作揉肚子一百下，提肛一百次，然后就空腹喝温水一杯，现在大概就不到三百豪升，基本上要求就是大便有感觉，然后要快，最好是和小便一样，不能时间长了，不能太用力，尽量要成形，因为防止术后狭隘。
香油蜂蜜治便干，止咳认准白萝卜……老百姓一辈辈沿用这些偏方，究竟有没有效，怎么用最有效。让我们请医学专家来点评一下吧。在过去的年代，哪有如今这么多药品，也没有24小时都开门的儿科。再说，赶上夜里小儿来病，黑灯瞎火，又不像现在招手就能打车这么方便。怎么办呢？
第一招：多喝水多喝水的含义是，早上起床，空腹大口喝水，一直喝到你喝不下去为止。然后收缩你的肚子或者向后弯腰，总而言之要运动到你的腰。第二招：蜂蜜香油具体方法，取一容器，容量与平时饭店里喝水的玻璃杯大致相当，蜂蜜和香油按照1：1的比例混合。然后上锅蒸10分钟。晾凉后一口气喝完。
一、牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法是:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。发给需要的人试试。二、民间丰胸秘方饮食主打:木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
便秘怎么办，便秘怎么快速治疗，便秘所带给大家的痛苦不仅仅只是排便不畅，还有一种肥胖类型叫做便秘型肥胖，与生活中一些不良习惯有关，大家可以通过饮食、按摩等方法来进行调节，改善便秘的症状，一起来看看小编的支招吧。原因1：没有定时排便当你有便意时，千万不要先“忍一忍”。
俗话说：“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。”当前受便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便“干燥”的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难；或感觉排便过于费力或者排便不净。
