维生素B12是人体重要的营养元素，其具有营养神经、合成血红蛋白等多种生理功能，临床上可以治疗贫血、周围神经病变等多种疾病，并且价格非常便宜，十几块就可以买100片，但有很多人不清楚如何正确服用维生素B12，也不知道是否可以常用，今天就和大家聊一聊科如何学服用维生素B12。
众所周知，在人体多项生理功能的正常维持中，维生素是人体不可或缺的一种重要营养，不管是能量代谢，细胞繁殖分裂，还是抗氧化，控制炎症，生殖健康，各类维生素都起着重要的作用，在各种各样的维生素中，有一种维生素虽然不起眼，但对于神经系统健康，心脑血管健康等方面，却有着不可或缺的重要作用，它就是B族维生素中的一个重要成员——维生素B12。
Ouyang L， Rulis P， Ching WY， et al. Accurate redeterminationof the X- ray structure and electronic bonding in adenosylcobalamin. InorgChem， 2004，43:1235。
维生素B12是大家熟知的一种B族维生素，也是在各种维生素中，唯一含有金属元素的一种营养物质，别看人体对它需求量并不大，但确实一种对人体具有重要生理功能的营养物质，在临床上治疗相关疾病时，除了维生素B12这种药物以外，还有甲钴胺，腺苷钴胺等药物，有些朋友疑惑:到底这些不同名字的药物，是不是同一种呢?
