NBA会让球员进行高强度的身体操练，刚进入NBA的新秀普遍身体都偏弱，对抗性不足，球队就会给他们组织每天进行力量训练，其他老球员也会适当地进行力量训练，在每天的操练中，都会在专业的训练师引导，指引他们做着各项器械训练，以到达增重、增强力量的目的。
我是老郑，今天我们来讲一讲打完篮球后最正确的做法，受益终生！我们在日常生活中有很多的朋友，在打完篮球后会出现这样一些情况，不正当恢复体力方式，不良的习惯，简简单单的两个常见的问题却对我们的运动质量大打折扣。
随着全民运动热潮的兴起，像马拉松、篮球等一些体育运动已经成为人们提高身体素质的重要途径，随之而来的也是各式各样的运动损伤。据调查统计，在所有的运动损伤中膝关节损伤排到第一位，而膝关节损伤中韧带、半月板、软骨损伤最为多见。
三喜临门！辽篮三连冠获表彰，赵继伟不负众望，丛明晨恢复训练！北京时间1月17日，辽篮迎来了三喜临门的好消息。首先，辽篮过去三个赛季勇夺三连冠再次出现在辽宁工作报告中；其次，赵继伟如愿以偿成为全明星北区首发球员；第三，辽篮外线最稳定的投手丛明晨已经开始进行恢复性训练。
