我们今天就来聊聊阳气，中医上有句话叫“阳虚则外寒”，阳气都不充足了，又怎么能抵御外界的寒冷呢，它就好比天上的太阳一般温暖着大自然，如果世间万物失去了阳光的沐浴，就会变得枯竭，而身体的阳气虚弱的话，身体就会失去温暖，抵挡不了外寒的侵入，久而久之身体就会出现一些病理现象，比如畏寒畏冷、手脚冰凉、腰膝酸冷、尿急尿频等等，这些都是身体阳气不足所致。
大家好，我是中医博士王佰庆。人体的阳气就好比天上的太阳，如果没有了太阳，万物就不会生长，如果没有阳气，人体也是一样，脏腑功能都会失常。《黄帝内经》里谈到寒邪伤人阳气，寒多则气滞，气滞则生积聚。这是什么意思呢？
大医李可曾言“阳气不到之处都是病”，可见阳气的重要性，它不仅为人体提供温暖，还能抵御外邪，防止邪气入侵身体，可以说它就像人体的“金钟罩”，若阳气不足，前期可能只是畏寒怕冷、手脚凉，但随着阳气越来越少，像头痛、失眠、水肿、心慌等各种各样的疾病接踵而来。
大家都知道三伏天是补阳气的最佳时期，可以通过晒背或艾灸的方式，把阳气不仅身体内，驱赶体内的寒气，有些人虽然是阳气补进身体里了，但是身体不能完全的吸收，这时身体就会出现不同的症状表现，今天我就给大家分享一味中药，帮你把阳气牢牢留在身体内。
阳气是中医在调理过程中最好的药物，今天就来给大家讲讲张仲景最爱的一味药——桂枝。桂枝，不仅承载着古人对自然的深刻洞察与智慧，更是中医温阳散寒、调和气血的经典代表。桂枝：冬日暖阳，寒邪克星。桂枝，味辛、甘，温，归心、肺、膀胱经，如同冬日里的一缕暖阳，以其温热，成为寒邪最大的克星。
今天给大家聊一聊一味神奇的药，这味药很重要，张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影，它是谁呢？就是桂枝！桂枝到底有什么神奇作用呢？下面赵医生来带领大家一探究竟！桂枝的性子是温热的，就像是冬天的一把火，因为温热，所以桂枝可以驱寒，寒邪最大的克星就是桂枝。
