系统脱敏疗法又称交互抑制法,它应用“抗条件作用”原理以解除病人的与焦虑有联系的神经症等行为问题。系统脱敏法的基本原则是交互抑制,即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应,这种反应就会削弱、最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。
由衡阳市禁毒委员会办公室、FM101.8衡阳交通经济广播、衡阳市同伴戒毒康复学校联合创办的全国首档戒毒心理辅导广播夜话节目《禁毒之声》每周一、三、五晚上10点首播,周二、四、六晚上10点重播,敬请收听!
阳性强化法的原理、工作程序、注意事项、适用范围?一,原理:行为主义认为一个习得行为如果得以持续,一定是被他的结果所强化;如果想建立或保持某种行为,必须对其施加奖励;以阳性强化为主,及时奖励目标行为,漠视或淡化异常行为。这种方法就是阳性强化法。
文/唐若唐若心学原创作品每个人都知道爱自己的重要性,那么如何爱自己,真正的爱自己就是要懂得爱的本质内涵是什么。当你懂得爱的本质内涵的时候,你的人生才会越来越轻松和自在。当你懂得好好爱自己的时候,你的人生才会越来越好。