河北日报客户端 河北日报客户端讯（记者王伟宏）从河北省体育局武术运动中心获悉，为推动我国传统武术非物质文化遗产的保护、传承与发展，激发全民族文化创新创造活力，7月27日至8月1日，首届全国武术国家级非遗八极拳传承发展交流大会将在沧州举行。
【来源：沧州日报】孟村八极拳、苗刀等武术文化元素融入其中沧州园博园“炫”起武林风本报记者 魏焕光丁文江在给研学团的学生们示范武术动作凌厉的刀法气势如虹，刚猛的拳法令人眼花缭乱……沧州园博园，这个以园林艺术著称的地方，今年以来，随着孟村八极拳、苗刀等武术文化元素的融入，正“炫”起一
3、降龙式：意在“降”字。中下盘要从埋根中找吃根，侧身弓步，前足震脚内扣，拧腰切胯，小臂拥打，合力夹击。降龙式切勿视为掏拳，它们是两种不同的发力方式，所要击打的部位也不同。意识中有前手挑擒龙头，后手按握龙尾之感。4、伏虎式：伏虎式是由一提、一按组成，要求沉胯平移、三尖相照，提手不
八极拳又称开门八极拳、巴子拳等，是中华武术名拳之一，属贴身短打拳术。八极拳是取其行拳走架力达八方极远之意，与练习者习技求理应精至极达而得名。拳谚云：“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，足见八极拳在武术拳种中的显赫地位。
与塘沽于家堡八极门同是一个老祖宗传下来的，只是在练法上有些区别、风格有所不同，常言道“十个手指还不一样长了”，一师教十徒、 十徒各不同，由于习练者在体型体格、力量大小、天资悟性存在着差异，所以同样学一套拳几十年传下来，有一些区别、风格上有所不同这也是正常的。
霍氏八极拳动作朴实简洁，无花法招势，劲力刚劲充实，神传意发，迅猛暴烈。从动作取势上看:霍氏八極拳的架子多取勢中盘，動作幅度較小，以贴身近靠为主，刚多於柔，踢腿高不過裆，无大蹿大跳，发招运劲內含，落点崩撼如花开，特别讲究“內外兼修”。
中新网沧州3月23日电 (王天译 李娜)23日，2024年京津冀八极拳交流大赛在河北省沧州市孟村回族自治县八极拳展演馆开幕。来自京津冀及其他省份的35支武术代表队1000多人参加大赛。3月23日，拳术项目比赛现场。杨洋 摄此次活动由沧州市体育局和孟村回族自治县人民政府主办。
国务院先后于2006年、2008年、2011年和2014年公布了四批国家级项目名录，共计1372个国家级非物质文化遗产代表性项目，按照申报地区或单位进行逐一统计，共计3145个子项，涉及国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位3154个。
31.马步撑掌左脚下落，右脚前上下，两腿屈膝半蹲，成为马步，同时，两拳成掌上举于头上方两侧，两掌心相对，掌指均向上。目视左方。（图83）步型不变，两掌向下，经胸前向左右两侧平肩直臂撑推，掌心均向外，掌指均向上。目视左掌方向。
