养乐多是一种风靡日本的乳酸菌饮料，因日本京都大学医学部微生物学教授代田稔在1930年成功培养出有益人体肠道健康的乳酸菌，并添加入乳制品而产生，并于1935年开始规模化生产和销售。养乐多这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。
如今越来越快的生活节奏，常常让人们感觉身心疲惫。为了寻找到自己的小确幸，无数人奋斗在路上。每天唤醒你的，是闹钟，还是梦想？养乐多告诉你，梦想当前，应该先唤醒你的肠道！紊乱的作息、不规律饮食、巨大的压力，都是破坏我们肠道健康的元凶。
将水果和饮料进行调配，可以是一种两种，也可以是多种，只做微小的改动，就会带给自己无限的惊喜。今天与大家分享的这款饮料，用到两种饮料和一种水果，您不用完全照搬，可以举一反三，进行大胆的调配，换水果，换饮料，甚至什么都不换，每次尝试改变两种饮料的配比，都会有不同的味道。
早上起来喝一瓶养乐多是不少人的习惯，因为养乐多中含有多种益生菌，相比牛奶可以起到调节肠胃的功效，所以现在很多年轻人都愿意用它来替代牛奶，成为主要的健康饮品，但是你相信吗？养乐多不仅仅具有调节肠胃的功效，还能够帮助你扭转抑郁的心情。
1)蛋白质100ml养乐多中含有 1.2克蛋白质100ml国产牛奶中平均含有 2.8克蛋白质2) 钙100ml养乐多中含有29mg100ml牛奶中含有 104mg3) 糖100ml养乐多中含有 15.7g100ml牛奶中含有 4.8g从上面的对比可以看出来， 养乐多的营养价值不如
近期，上海交通大学医学院附属瑞金医院医学博士杨晓东携最新研究成果亮相围绕干酪乳杆菌代田株（Lactobacillus casei strain Shirota，LcS）菌株探索的国际研讨会，发表题为“针对帕金森患者便秘症状的有效性试验”的演讲，引起与会者的关注。
