中国的高血压人数每年都在不断地增长，尤其是40岁以上的人群是高血压多发群体。高血压在早期，身体不会有明显症状。多数高血压患者都是通过体检和并发症才得知自己存在高血压。判定是否是高血压只要考虑人的收缩压和舒张压，两者之间的水平大相径庭。
无论是男性还是女性朋友，进入中年以后，身体会陆续出现一些小问题，部分人会出现血压的异常。前几日，有位朋友提问：血压达到145/95算不算高血压，可以通过每天快走的方式使血压降下来吗？张医生就跟朋友们来聊一聊这方面的问题。高血压在我国的发病率高不高，血压控制不好，有哪些危害？
俞某，男，31岁，科研工作者，平素工作压力大，性子急躁，约四天前突然头晕，测血压146/110mmHg，开始一日三次口服尼莫地平片，每次30mg，第一天血压降至正常范围，之后收缩压在125-145mmHg之间，舒张压在95-110mmHg之间，血压控制效果不理想，遂来我院就诊。
血压反应了心脑血管健康，很多人对于自己的血压值并不清楚，尚未了解界定高血压与非高血压的数值。根据2020年高血压正常范围指南，更新了诊断高血压的数值，也重新定义了测量次数，在2-4周血压监测后，根据波动水平来诊断是否为高血压。
有很多中青年朋友，都受到血压低压高的困扰，这种情况的特点是，在血压的两个测定值中，收缩压升高不明显，而低压却总是超标，比如血压130/95这样的低压值，就属于单纯低压高的情况，对于这种情况，到底是如何发生的，又该如何应对，今天我们就来一起聊一下这方面的话题。
43岁的刘女士前段时间总感觉头晕目眩，于是去药店买了血压测量仪自行在家测量，但是她发现自己测来测去，数值总是不一样，有时候比正常血压高，有时候又比较低，而且每次测量都是舒张压比较高，她对此比较担心，因为自己对这方面不是很了解，于是在后台询问了小妙。
