阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！白酒这玩意儿，真是中国人餐桌上不可或缺的“灵魂饮品”。逢年过节、亲朋聚会，喝白酒的场面从来少不了。尤其是那一口酱香型白酒，入口醇厚，回味悠长，简直能让人灵魂出窍。
喝酒可以说是生活中必不可少的一项事情，因为喝酒几乎已经是所有应酬场合里不可缺少的一项活动，例如逢年过节、同学聚会、婚礼生日、朋友饭局、公关应酬等等，这些都免不了要喝一点酒，而且很多人控制不住自己的酒量，喝酒喝多了就会喝醉，那么宿醉后第二天身体不适怎么办呢?
“无酒不成席”，喝酒是朋友聚会，宴请等重要活动的助兴之物，对于一些男性来说，喝酒或许是难以避免的。然而，喝酒之后对人体伤害很大，一方面是酒精会加重肝脏代谢负担，甚至造成伤害；同时也会对胃肠造成强烈的刺激，甚至受伤。
的确，喝酒的人不在少数，而喝酒对于肝脏的伤害又比较大，保护肝脏自然是饮酒者想要做的事情。酒后吃什么水果可以保肝，正确答案是“没有”。酒后怎么做可以保肝，我更想和大家说些“实话”，拒绝坏习惯，你的肝脏可以更安康。
我们中国重要的传统节日——春节马上就要来临了。辞旧迎新、家人团圆之际，年夜饭的饭桌上，总是少不了酒的出现。但是，我们喝酒之后，很容易出现眩晕、口干的情况。那么，喝酒为什么容易口干？怎样喝酒更不容易醉呢？
十一长假，与亲友欢聚难免畅饮几杯，一些人会选择喝浓茶、牛奶、碳酸饮料等解酒，事实上，这些方式并不能解酒可能还会不利于身体健康。医生提醒，不要空腹喝酒，可以在饮酒前多吃谷物类食物等减轻醉酒危害，饮酒后多饮水，饮用蜂蜜水有助于减轻酒后头痛症状。
对于喝酒、吸烟的人来说，其中的很多人喜欢在饮酒或者吸烟之后喝点茶水，首先肯定这样的习惯，多喝水是件好事，无论您喝的是茶水还是白开水，其实来说没有问题，并无好坏之分；但是在饮水的过程中有些细节需要帮您更正。
很多人在宴会上经常看到这样一幕，即许多人会在手旁放一杯白开水，这杯水有什么作用?长期以来，人们对这一做法众说纷纭，但更多的时候人们认为，喝酒时，在身边放一杯白水，多喝水，这样会延缓酒精的吸收，稀释血液中的酒精，同时，还能增加尿量，促进酒精通过尿液排出，这确实是一种帮助增加酒精含量和减轻饮酒后不适的方法。
就在前些天的一次同学聚会上，有位同学就说，由于工作的原因不得不经常喝酒，虽然不算胖，却已经轻度脂肪肝了。眼看又到了年尾，饭局更多，愁死了！如果要问有什么方法可以避免酒精的伤害，我只能说唯有戒酒或者少喝酒才行。这对有些朋友来说是不可能的，或许是爱后，也可能是身不由己。
在我们国人的餐桌上，不管是交朋友、谈生意，都会少了喝酒，每次饮酒能够发现很多人在喝酒的过程当中都会喝得晕乎乎的，要么就是醉酒发疯，要么就是吐得昏天暗地，同时在醉酒之后头痛难忍，身体也是相当不舒服的，胃里翻江倒海，这样的难受在喝酒的时候会产生。
