齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽手腕在我们生活中使用频率非常高，承担的压力也较大，因为种种原因导致的腕关节损伤就比较普遍。相信很多人都曾有过腕关节疼痛的经历。导致腕关节疼痛的原因有很多，相应的防治措施也各不相同。
手腕关节疼痛，在生活中是一种很常见的疾病，由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节，它在人们的日常基本动作中起着重要作用，但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作，不注重保护，当疼痛发生时，不仅干扰日常活动，甚至可能还会影响生活质量。
长沙晚报1月20日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张纯湘）“医生，最近我的手指不怎么灵活了，而且手腕部只要一活动就疼，连做家务活都受影响，这是怎么回事？”近日，长沙市第四医院康复医学科门诊接诊了几名患者，以为骨头出了什么问题，仔细一查，原来是患上了腱鞘炎。腱鞘炎是什么原因导致的？
在现代社会中，许多新手妈妈会遇到突如其来的手腕疼痛，刚开始以为只是扭伤，每天依然继续的忙干家务活，硬着头皮的使用着，疼痛的小手没得到适当的治疗，使得症状越发严重，直至手腕也肿了起来，大拇指疼到无法用力，连手握杯子和写字等基本动作都很难完成。
如果出现手部的刺痛和麻木，您可能会先从互联网上搜索，可能搜到腕管综合征，同时又搜到腱鞘炎，但它的发病率是腕管综合征的10倍，如果将腕管综合征当作腱鞘炎，那么腕管综合征就得不到治疗并且恶化，最终导致正中神经死亡，修复的可能微乎其微。
玩手机时拇指根部手腕处会有疼痛感？长时间使用鼠标键盘手腕会局部疼痛？日常生活中，手指手腕高频活动，会让肌肉和腱鞘之间过度摩擦，从而导致腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，以手腕部和手指部最为常见。我们邀请到成都八一骨科医院副主任医师叶丹丹为大家讲解。
忍受过分娩的疼痛后，许多新手妈妈以为终于熬过了“苦日子”，殊不知更多琐事找了上来，宝宝常常又哭又闹，一刻都离不开妈妈的怀抱。有些新手妈妈日复一日地换尿布、喂奶、抱宝宝，使得手腕部慢慢出现了难以忍受的疼痛，这就是人们所说的“妈妈手”。“妈妈手”是什么?“妈妈手”，学名桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，症状为手腕用力或者向小手指偏斜的时候会出现疼痛，手腕的大拇指有无力感，根部会有肿胀现象出现，甚至可能会摸到一个柔软的包块，按压时会有痛感，疼痛可放射至手及前臂。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽腕关节是我们人体最活跃的关节之一，包含了皮肤、肌腱、骨关节、血管和神经等，每种组织的病变都会引起手腕疼痛，例如神经相关的腕管综合征、肌腱相关的腱鞘炎、骨关节坏死、韧带和软骨损伤、滑膜炎等。此外，一些全身性疾病，例如类风湿性关节炎等也会导致腕关节疼痛。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：浙江大学医学院附属第一医院骨科主任 胡懿郃 □副主任医师 陈 博手腕部可以说是人体最灵活的部位，穿衣服、拧毛巾、用鼠标、玩手机……生活中很多精细化操作全靠它。不过，“出力”多了，发生问题的概率也就更高。
你有没有过这样的经历？手腕尺侧（小拇指一侧）老是隐隐作痛，手腕转动的时候，还会发出“咔嗒”或者“劈裂”的怪声？又或者发现自己手部的握力变小了，手腕使不上劲？如果有，那可能是TFCC（三角纤维软骨复合体）损伤了。TFCC损伤是一种常见的手腕损伤，多发生于摔跤、撞击等事故中。
