随着全国各地陆续进入中考体育考试时间，号称“体考神器”的氮泵愈发受到人们的关注。在各大电商平台和社交媒体上，氮泵被不少卖家和博主宣传为能够提升体能、增强爆发力的神奇产品，尤其受到即将参加中考体测的学生和家长们的青睐。
之前我们说过的补剂有蛋白粉、肌酸，今天我们要说的就是常见的补剂之一:氮泵，有些人对他赞不绝口，练前一定要来两口，有些人认为完全是智商税，一点用处都没有，到底值不值得入手，读完这篇文章你就会有清晰的了解。
3月30日，陕西渭南，来自华阴的脑瘫小伙安锦鹏今年20岁，已健身2年半。小安半年前与健身房老板段先生在互联网上结缘，段老板为其提供吃住以及专业的健身技能，如今，安锦鹏已经能硬拉120公斤，并在段老板的帮助下备战自己的第一场比赛。
来源：纯悦生活公众号：purejoylife关于减脂该如何吃为大家科普一下健康吃＋简单练的一些基本原则：我们经常听闻“三分练，七分吃”，但是训练和饮食到底各自应该占多大的分量，不应该也不可能通过数字来精确定义，而这句话也只是为了说明饮食在健身运动中的重要性。
近期，全国多地陆续进入中考体测时间，其中耐力跑被不少学生和家长看作最有难度的项目。在社交媒体上有很多支招帖子，除了告诉考生如何穿衣穿鞋，还有在考前怎样服用功能饮料才能在短时间提高自己的身体机能，其中“氮泵”类饮料引发关注。这种饮料到底含有什么成分，未成年人饮用安全吗？
本文来自“健身领域·补剂课堂”。补剂课堂，国内第一个公益化普及补剂知识、曝光补剂内幕的平台，你可以在“健身领域”回复“计划”等关键字查看知识。氮泵是一种常见的健身补剂，可以增强训练的效果，也可以促进肌肉充血，甚至还有一些提高代谢的作用。但是，氮泵在国内的售价并不便宜。
点击上方“健身领域”可以订阅哦！支链氨基酸？说说它的谎言吧！氮泵，号称健身神器，很多健身爱好者都心驰神往，谣传这是“突破瓶颈期”的必备补剂，而本文，会一如既往的揭露这些谎言！其他补剂知识，请在微信公众号：健身领域搜索“补剂”，如果你要了解相关的补剂谣言，你也可以搜索“补剂谎言”。
