俗话说:“冬季补好钙，春季才能长得更快”，很多家长认为冬季生长慢不需要补钙，这其实是错误的观点!冬季孩子很容易缺钙，主要是因为冬季日照少、孩子出门少、运动量少，这些因素会使得身体中的钙合成减少，从而导致孩子钙吸收的不足。
多吃这3种食物，娃长高快不说还健康聪明。孔夫子曾说过“逝者如流水，不舍昼夜”，很多时候啊，时间真的是弹指一挥间，转眼就过去了，这不眼看着今年的冬季又到了，甚至很多人已经开始做起了年终总结，准备迎接新年呢!
都说冬季是孩子生长发育的“淡季”，惆怅到底该如何保障孩子正常的生长发育速度，其实，在我们医生眼里，冬季只是因为它天寒地冻、缺少阳光的特点，让大家都像动物冬眠一样，减少热量消耗来御寒，动得少、吃得多，所以才只长肉、不长个。
抓住冬天“追高”黄金期，多给孩子吃4菜，长高个，健骨强体质冬天来临，是不是好多人准备进入“冬眠”模式，最近比较佛系了？但是对于各位家长，可别有这样的想法，冬天是“追高黄金期”，咱们对家里的孩子要重视起来，多吃点营养的、补钙、补蛋白的东西。
