放手有时候就是一种解脱，不用那么的在乎，不用那么的等待，也不用那么大害怕。即使牵起手的人不是我，也会在心里祝福那个人，因为我曾深深的爱过你。解脱的感觉，终于有了理由告诉自己，可以不再等待，不再联系，不再关注。
“好的感情是什么呢，就是一定要舒服。你舒服ta也舒服。”“痛苦得不得了，真的无法控制不去伤心”咨询的朋友面临着分手，男友冷淡，虽然还没最终分开，却已经把她折磨得够呛。基因不好的恋爱谈到最后都比较不好看。分手虽然是一个从拥有到失去的过程，但是很多时候又何尝不是一件好事。
文\小雯心理学家阿德勒说：“人类的一切烦恼，都源于人际关系。”是的，在生活中，我们往往被各种关系所困扰，无论是与父母、伴侣还是其他人的关系，有些关系会让我们欢愉，而有些关系有时则会给我们带来无尽的痛苦。为什么你会痛苦？本质上是因为你不够独立，你还没有真的学会和那些关系分离。
