2020年最开心的事儿，就是减掉了近20斤的体重，这得益于饮食与运动相结合。这一年里，我也在头条上学习和分享健康家常菜的制作，收获了很多快乐。今天继续分享我的家常菜谱，这是一道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，减体重期间最爱吃它，味道鲜美，做法简单，好吃又不用担心长胖。
在家想要吃上好吃的菜，但又不想开火爆炒，那最合适的就是蒸菜，蒸菜真的有很多，五花八门的，今天和大家分享一道适合在家里做的蒸菜，做法很简单，看一遍就会，需要的时间也不久，10分钟就能上桌，有这2个特点的菜就很适合忙碌的上班族，下班回家能快速吃上饭，重点是这道菜的营养也很丰富;
冬天就喜欢吃蒸菜，家常粉丝蒸娃娃菜，蒜香浓郁，味道鲜美冬季除了天气很冷之外，气候也是比较干燥，在使用化妆品之外，还需要多吃一些水分足的蔬菜。冬季好吃的蔬菜也有很多，比如娃娃菜就是其中之一。娃娃菜个头不大，但是水分很足，吃起来的口感清脆。可以炒菜吃，也可以吃火锅的适合当作烫菜来吃。
导读:做好蒜蓉粉丝娃娃菜，记住关键这7点，蒜香味浓，全家人都爱吃。蒜蓉粉丝娃娃菜是一道经典的蒸菜，因为娃娃菜蒸熟后鲜嫩多汁，蒜香味特别浓郁，尤其很多人爱吃蒜蓉蒸过的粉丝，蘸一点豉油食用，总能找到吃扇贝的感觉，不过确实味道很鲜美也不过于油腻，所以吃中餐时大家都爱点它。
可以当菜也可以当主食，最多8分钟，好吃挡不住上桌瞬间吃光光在冬天最常听到的一句谚语就是“冬吃萝卜夏吃姜”其实还有一句冬天的谚语你可能不知道那就是“吃百菜不如吃白菜”两句谚语都指出了该吃什么的重点冬天吃点白萝卜具有消食解气利尿的作用，其性质正好适合冬天。
