导语:副乳从医学上讲则是女性乳房发育畸形形成的，并且对于女性身体健康是非常有危害的，首先从外观上让整个胸型变得不美观，同时也是乳腺炎、乳腺癌的病原体，但是随着健身运动发展，副乳形成的原因有的是乳房下方脂肪堆积过多造成的，一般常见的则是乳房下方、腋窝下等，不仅影响美观，还会阻碍淋巴系统血液循环，不可避免造成身体损伤，所以不管是从医学上，还是从健身上，消除副乳是非常重要的。
胸下垂，副乳是一个很常见的问题，随着年龄的增长，无论穿什么内衣，你会发现还是会下垂，一般都是由于自然松弛哺乳等原因引起。分享几个简单实用的动作，有效锻炼到胸肌，紧实胸部和消除副乳，让你的胸型更健康挺拔。1.
练瑜伽，小编总会在后台收到一些粉丝的提问：有没有一些消除副乳、改善胸下垂的动作？其实，副乳分先天性、后天性两种，如果是因为平时体态问题(如长期含胸驼背)、长期内衣不合适、肥胖等问题的形成的副乳是可以通过加强力量训练来改善！
春天来了，夏天也不远了，但是有些小伙伴却开始发愁了:明明我不胖，为何腋窝前的两坨小肉肉就是减不掉?临床上，真正的副乳是天生的，属于先天性退化不良，即除了一对正常位置的乳房及乳头乳晕外，在腋窝至耻骨连线上还有多余的乳房发育隆起，多位于腋窝前，即腋前线的部位，多双侧，也有单侧，少数还位于上臂根部内侧与腋窝相连部位，是女性常见的一种乳房发育畸形。
