中医讲：“脾虚则百病生”，孩子素体较虚，尤易受影响，陈皮由于其温和之性，常入药调理脾胃。陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，合理搭配，可以辅助调理脾胃虚弱引起的鼻炎问题。1：山楂陈皮水做法：山楂, 陈皮,一起切碎煮开，然后加适量红糖调味即可。
冬季，很多家长会选择炖“补汤”给孩子吃，但稍不留神，就积食有内热了，容易出现消化不良，胀气，甚至积食的现象，时间长了，还会影响到孩子长肉长个。今天给家长朋友们分享山楂的3种搭配煮水喝，让孩子脾胃有个好的状态，健康的长肉长个。❶山楂+苹果山楂5-10颗、苹果1个。
这两天郑州迎来了又一轮降雪，不少人纷纷抱怨:今年的冬天实在漫长，真是要冻死人了!北方的冬天，往往是寒冷且干燥的，此时很多家长为了保暖，纷纷把空调、电热毯、地暖等都给打开了，小朋友们此时体内自然阴津不足，反而容易出现内热;
今天一大早收到一位妈妈留言，我一看就知道是积食了，其实这个情况很常见，孩子消化能力有限，稍微一吃多吃撑了，就很容易导致食物不运化，堆积到肠胃，出现胃口差、挑食厌食、有口气、舌苔厚、大便干排便难等等一一系列问题。
春天是万物复苏的季节，也是冬夏季风交替转换时期，冷空气和暖湿气流此消彼长，医院里的“小病号”也多了起来。流感、过敏性鼻炎、皮肤湿疹、腹痛腹泻、呕吐……那么，小朋友在春季应该如何调护，记者采访了汕头市第二人民医院中医儿科刘新凌中医主治医师。
