很多家长一摸到孩子手心发烫，最先想到的就是孩子上火了，再一看，嘴唇又红红的，进一步“证实”了孩子上火，马上就给孩子喝凉茶，用各种清热下火的方法调理，没过几天，孩子就生病了。手足心热的孩子是有火，但通常是脾虚引起的阴虚火旺！
手足心热指手心、足心有发热感觉，该病症名首见于《丹溪心法》第八十八，并指出火郁汤主之。手足心热源于张仲景所著《金匮·血痹虚劳病脉证并治第六》篇:“虚劳里急，悸、衄、腹中痛，梦失精，四肢酸疼，手足烦热，咽干口躁，小建中汤主之”。
孩子能不能长高，能长多高？一直是每个父母重点关心的问题，为了让孩子“达标”，很多父母绞尽脑汁。除了遗传因素，缺钙也是影响孩子长个子的一大原因。但是有些家长一味给孩子补钙，造成营养过剩，反而会对孩子身体造成影响，或者孩子身体缺钙时家长没有注意，导致错过了补钙的“绝佳时期”。
