"就像这样，在平常的生活里，碰到每一个发生、每一个外缘的刺激时，都能保留一分能力及一只眼睛来看看自己，而不是就此武断地认定对方是一个讨厌的人，以为自己看到的是一个事实。真正的事实是：它只是自己生命里的一个投射，它可能与你生命里的某一段经历有所关系。所有让我们不舒服的事，都是成长道
今天在小红书上看到一个冥想視频，里面有句话是这么说的:“现实生活就是你念头的显化，你的潜意识就是你的命运，生活的幸福与否，都在你的一念之间。潜意识会zhu导你的思想和行为，改变潜意识就能改变你的命运。”
培根曾经说：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。这只是表象，按照心理学的解释，思想和行为改变了我们的潜意识，而潜意识的能量是意识的3万倍，所以说习惯很难改变，其实是潜意识很难改变。心理学家荣格曾说：“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运”。
慧明问道说根据心理学的研究发现，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知的潜意识。瑞士著名心理学家荣格在《潜意识》书中说:你的潜意识正在操控你的人生，你却称之为“命运”。
