益生菌怎么选

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如何挑选益生菌？关键看这5点！
你是不是经常听到这样的说法:“某某益生菌能重塑肠道环境、改善过敏体质，还能促进减肥健身。”然后，面对琳琅满目的益生菌食品又不知道如何挑选，担心买到“没有用的死菌”。那益生菌是什么?是不是只有活菌才有用?选购时又有哪些注意点呢?
光明网
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2025-01-08
琳琅满目的益生菌，如何科学选择？
最近几年，市场上的益生菌产品琳琅满目，他们还都有着各种各样让人眼花缭乱的健康作用。我们知道益生菌能平衡肠胃菌群，增加肠内有益菌，减少有害菌，对身体具有一定的调节作用：如改善便秘和腹泻、提高免疫力、预防肠内感染、抵抗身体炎症、促进肌体代谢，促进消化吸收等。
北青热点
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2023-09-28
弄明白这4个问题，挑选益生菌时就不怕跟客服正面刚
益生菌市场如今异常火爆，这里有行业发展的客观原因，更有疫情后大众对于健康问题关注度提升的原因。记得2020年点开某宝平台，搜索益生菌相关产品，也就10余页，几十个品牌。
森林仙女益生菌
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2022-03-19
益生菌什么牌子好？如何选购益生菌
买益生菌，你还停留在只看价格的阶段，还是相信商家说的?怎样才能找到符合自己需求、安全、又能达到疗效的益生菌?
资料帝
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2023-01-10
营养知识｜如何选择益生菌？
上期我们从营养角度聊了营养知识｜为什么有的人吃不胖，有的喝水都胖？提到了吃不胖和喝水都胖，是因为肠道菌群所致。深圳卫健委也更新了一篇关于肠道菌群的视频可以去看看。
小生活吖～
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2022-11-04
如何选择益生菌？
在选择益生菌的时候，我们要做的第一件事是读产品标签，上面应该提示益生菌或微生物在分类上的属、种、菌株，以及制造时的菌落形成单位，请注意大半益生菌会死于高热，弄清楚该公司有无适当的储藏及冷却程序于是相当重要。
colaba
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2021-11-16
如何正确选择益生菌？数量和质量都很重要
益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物。
精彩饮食
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2023-01-09
营养补给站 | 益生菌不要乱选，选对事半功倍
谈起益生菌，想必对于宝妈来说并不陌生。其实人体90%是由细菌构成的，人体肠道菌群则是由有益菌，有害菌，中性菌3类组成。
齐鲁壹点
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2022-07-22
如何认识和挑选益生菌？听听专家怎么说
为此，我们请教了中国工程院院士、江南大学校长陈卫教授、内蒙古农业大学“乳品生物技术与工程”教育部重点实验室主任张和平教授。
光明网
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2021-07-12
你知道如何选益生菌吗？学会这三招教你选对优宜善
我们知道益生菌能调解肠胃菌群平衡，增加肠内有益菌，减少有害菌，对身体具有一定的调节作用:如改善便秘和腹泻;
仁者健康
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2022-01-23
益生菌挑选三条黄金法则
保持肠道菌群平衡的关键是保持有益菌在肠道中的优势地位，保持有益菌优势地位的直接途径是补充益生菌。告诉你三条黄金法则:高细菌含量、高存活率、安全有效的菌株。
明明仔
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2020-07-13
优宜善教你如何挑选益生菌
每个人的肠道内都有数以万计的细菌。它们相互平衡，共同组成了肠道微生态。有益菌多，则身体强壮。人体的肠道是全身最劳累的器官之一，每天都在消化和吸收各种食物，为人体内各种器官和细胞提供所需养分。
仁者健康
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2022-03-01
益生菌怎么买更靠谱？如何选购有诀窍！
现在市面上益生菌的产品良莠不齐，如何才能选到优质的益生菌呢，这6招要牢记，帮你选到合适的产品。01 看活菌数量。
小乐的益生菌科普
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2024-10-18
杜玮南博士：如何挑选益生菌？
我做肠道菌群科普多年，有很多人咨询我:该如何挑选益生菌?也有很多人用了益生菌却发现没有多少效果，于是就对益生菌产生了怀疑，质疑它到底是不是忽悠。
胃肠病科普
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2020-05-10
益生菌如何挑选？
那么该怎么挑选适合的呢?很多时候，益生菌在腹泻，肠绞痛的时候，医院会开药用类型的益生菌，补充调节肠道健康。
婉卿²⁸¹³⁵⁴
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2022-06-09
一篇文章教会你如何挑选益生菌
具体来说可能有7个方面: 1.焕肤养颜 2.预防过敏 3.促进消化 4.调节血脂 5.预防生殖感染 6.预防腹泻，改善便秘 7.降低体脂。
国仁健康
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2022-06-30
如何挑选最适合自己的益生菌，这四方面最为关键
#清风计划# #健康真相馆# #益生菌# 数万亿的细菌生活在我们的身体中，尤其是在大肠中。这种大肠菌群，被称为肠道微生物群，可影响免疫、消化等多个系统的功能。但这些微生物中，有一些会引起疾病，另一些则与疾病作斗争。因此，我们需要在好与坏的微生物中寻找平衡，以促进健康。
韦尼博士
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2021-01-05
益生菌怎么挑选？手把手教你选择好的益生菌，不踩雷！
益生菌是指对人体有益的菌群，能够调节肠道微生态平衡，促进身体健康。怎么挑选合适的益生菌？以下是一些参考因素：看菌株要注意查看益生菌产品的菌株号。菌株号是益生菌的身份证，能够确定产品中所含菌株的种类和特性。
小唯每日养生
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2023-08-06
如何选择益生菌？
在美国成年人中，益生菌是除了维生素和矿物质外第三大最常用的膳食补充剂。尽管目前证据不是很充分，但益生菌常被用于治疗和改善多种健康状况，比如便秘、腹泻等。
话说数据大健康
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2022-07-28
益生菌怎么选？怎么吃？吃多少？为什么吃了没效果？一次说清
最近这几年，益生菌在宝妈圈里可谓是风生水起，只要孩子一不舒服，益生菌总是会派去“打头阵”，甚至不少宝妈会把它给娃当日常补品用。
育学园
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2020-02-02

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问答

市场上那么多益生菌，该如何选择？
头条问答
2019-09-17

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