春困秋乏夏打盹，相信是很多人都经常听到的一句话，尤其是随着天气变得逐渐炎热，身体的疲惫感也会凸显出来，大多数人都会出现精神不振、打哈欠的情况，但是，又不是因为睡眠不足造成的，哪怕刚刚起床，依然提不起劲头，想必这样的人数并不少。
这样的感受大多数人都经历过，往往是劳累过度的表现，只要好好休息一下就缓过来了。因此，如果你经常出现不明原因的疲惫乏力症状，经过休息也不能缓解，就有必要到医院做一个全身检查，排查病理因素，因为有很多疾病都可能让人有乏力没劲的症状。
你是不是一直觉得很累，但是不知道为什么?甚至做最简单和最轻松的事情，都会让你感到精疲力尽?如果你饮食健康，睡眠充足，经常锻炼，但大多数日子里还是得挣扎着挺过去，那么你感到的疲劳很可能是由于情绪和精神上的压力导致的。
近日，章丘中医院治未病科主任王敬超表示，疲劳乏力、腰膝酸软、头晕健忘······动不动就觉得自己很累，往往感觉也没有干多少事情，却总觉得非常疲倦，休息后也无法明显缓解，并且反复出现，其实“累”也是一种病，当心疲劳综合征。
来源：健康时报健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！总有人每天元气满满，也有人不由自主总是感到疲惫。“春困秋乏”的俗语，容易让人忽视引起疲惫的真正病因。总觉得累本身就是疾病信号，找到病因对症治疗，尽快找回活力。健康时报资料图。李蔚海摄甲减全身乏力、容易犯困、精神不好、觉得累。
来源：经济日报-中国经济网经常感到疲倦乏力是一种普遍现象，甚至一天下来即使没有工作或运动都会感觉很累。统计发现，约有三分之一的健康青少年、成年人和老年人表示感到困倦和疲劳。疲倦通常是某些疾病的常见症状，但是很多情况下也是由于某些生活方式所引起的。
