体检季到来，不少人会发现体检报告上出现了“脂肪肝”的健康警示。为什么看起来不算胖的人也会得脂肪肝?广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，随着生活方式和饮食结构的改变，非酒精性脂肪性肝病已经成为全球最常见的慢性肝脏疾病。
终于度过了炎炎夏日，迎来秋天，太原的天气真的是舒服又凉快，可是这时候我们的身体很容易进入湿气。我们也知道身体有太多湿气，不仅仅脾胃不舒服，整个人都会没有精神，做事情没有劲头，长期这样会严重影响我们的生活和工作。
夏天就要如约到来，痰湿体质的人该喝什么茶好？1.姜糖茶饮成分：姜片、红糖、枣片功效：姜是痰湿体质者的宝物。痰湿体质者可适当多吃姜。痰湿体质的人持续喝红糖姜茶一段时间，心情会变得平静。因为喝姜茶，人会出汗，只要出汗，人体就会透明，情绪稳定。
糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，根据统计，我国糖尿病患者人数已经超过1.1亿人，而且这个数字还在不断增加当中。西方医学认为糖尿病的主要原因和胰腺有关，比如1型糖尿病主要是因为胰腺无法分泌胰岛素，而2型糖尿病多和胰岛素抵抗等原因有关。
中医上认为，出现这种问题是由于肺气上逆所导致的，因为肺主降浊，肺气是要往下降的，这样气才会顺，那如果肺气往上走，就会出现肺气上逆，导致肺气不顺，就会不时的咳嗽，这种情况下如果再加上脾胃虚弱的话，肺就会把脾虚生的痰储存起来，但是肺不能一直储存着痰，也要把这些痰给排出去，从而就会出现这种一边咳嗽、一边吐痰的情况，那在种情况下，我们就要把肺气给降下去来止咳，在降气的同时也要把这些痰湿一起降下去，那应该怎么降呢?
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2，消食化湿姜浦茶【药材】生姜：温散痰湿蒲公英根：清热解毒、化湿消肿、利尿、护肝乌梅：缓解生姜的热性，调和口感【做法】①生姜切丝，乌梅切碎拌匀②用家庭烘干箱把它们烘干，去除姜丝的辛辣气③最后把烘干的姜丝和乌梅，加入蒲公英根一起泡水喝3，青稞红曲韦教授自己也是一个对体重控制非常严格
秋季的第一个节气——立秋已到。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋过后人们会感觉到一丝凉爽，但中国大部分地区白天气温仍然较高，且天气多变，阴雨连绵抑或秋高气爽，天气干燥。今天，我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮，助您防秋燥，化湿浊。首避风燥 贴秋膘因人而异立秋后应首避风燥。
