在这个以“瘦”为美的时代，大家都想着如何让自己快速拥有好身材，殊不知减肥并不只是为了美，还为了身体健康，肥胖可以导致人类身体的好多问题，我们面对肥胖时一定要调解成积极乐观的心态，可以采取自己减肥或者医学治疗的方法，让肥胖的问题得到治愈。
来源：【大河健康报】供稿专家：河南省健康科普专家 河南大学第一附属医院余亚英审核专家：河南省健康科普专家 河南省疾病预防控制中心 付鹏钰体重并非只是数字，它与健康紧密相连。体重异常，尤其是超重和肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的危险因素。
在减肥这条路上，你不是一个人在战斗。数据显示，我国总体超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。称体重、量腰围、测体脂率……评估胖瘦的标准有很多，怎么才能知道自己该不该减肥？一项新研究称，评估肥胖，腰臀比或是更加合适的指标。
