来源：新华网10月10日是世界精神卫生日。心情低落、兴趣减退、严重失眠、情绪波动大……这些都是心理问题的表现。精神科医生指出，随着老龄化社会到来，老年人的身心健康成为受关注的公共卫生问题，对于老年人的心理问题，要及早发现和干预。
老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面:1.黄昏心理:因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。
近年来，人们对于健康越来越重视，有很多年轻人为父母预约年终体检，这成为了一种新的尽孝方法。但你知道吗？我们不仅要关心老人身体健康，更要关心他们的心理健康。据统计，欧美地区抑郁症发病率在60岁后明显降低，而我国则到75岁后才开始下降。可见，老年人心理健康的隐患之大。
《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示，国内有19.05%的老年人处于轻度抑郁状态，12.17%存在中高程度抑郁情绪。市政协委员、市民政第二精神卫生中心病区主任张伟宏呼吁，上海要进一步重视老年群体心理健康问题。随着老年人身体机能水平逐渐下降，心理和生理变化显著。
来源：人民健康网“最美不过夕阳红”，但当真的开始体会变老，不少老年人却不知所措。中国心理卫生协会心理咨询专业委员会副主任委员郭勇告诉记者，退休、患病、丧偶是老年普遍面临的三个“心理坎”，哪一个没处理好都可能带来不小的情绪阴霾。心理坎1：退休后找不到价值感。退休是人生一大转折。
