人到中年减肥忙，突然发现身边很多朋友，不管是胖的还是瘦的，都在嚷嚷着减肥。之前我也减过好几次，做减脂餐、做运动，但每次减重体验进行得很好时，总会遇到各种各样的突发原因导致“半途而废”，已经让我很郁闷了，努力那么辛苦，不如摆烂更容易些!
2020年注定是不平凡的一年，新型冠状病毒的肆虐打乱了一切的计划，就像马爸爸说的，这个世界唯一不变的就是他一直在变。今天是生酮减肥第三天，早上起来称是80.9kg，说实话这几天比较明显，明天分享食谱和一些规则。
