长江日报大武汉客户端6月26日讯（记者杨荣峰）先做一分钟耐力吊杠，紧接着连做9个引体向上，最后在旁人的协助下，落回了自己的轮椅上。6月25日，汉口西北湖路花园道广场上的一场街头路人健身耐力赛上，残障青年陈涛的参赛，引起众人自发鼓掌。陈涛参加街头健身挑战赛，正在做引体向上。
倒立下腰、单手引体、双力臂……这些在普通人看来非常困难的健身动作，深圳大叔陈一飞可以信手拈来，他把自己锻炼的视频发在网络上，获得了众多网友的好评。29岁那年，陈一飞遇到了会倒立行走的同事，便向对方请教，由此尝试街头健身。“也是因为身体差，才开始锻炼的。
街头健身比赛项目是一项国际性的运动，目前在欧洲等国家发展都不错，但是在中国目前还处于较为初级阶段，为了发展街头健身运动，让中国人强壮起来，同时响应国家全民健身的号召，New Power 联合 Muscle Up 街头健身团队共同举办。
能用单臂做引体向上这个动作真的很厉害，可称为牛人！单臂引体向上是引体向上的进阶高级版，难度极大。做单臂引体向上时，身体是仅靠一只手臂的力量来克服自身重量，对于背部、肩臂和核心肌群的要求都极高。需要极强的握力和臂力；具有一定的体能耐力和协调性。同时还需要具备身体的平衡能力和稳定性。
整体来说，健身可以分为街头自重健身和健身房器械健身，而后者的受众更多，这也让很多人对街头健身产生了一定的看法，这种看法也是两个极端，一种是认为街健都是人体旗帜、双力臂这样的高难度动作，普通大众根本不可能完成；另一种则是认为街健动作强度比较低，增肌效果远不如大重量力量训练。
大家好，我是悠米爱健身。引体向上已经是中学体能测试的一个项目，当然很多人都害怕这个动作，因为实在是太难了。不仅仅是学生，就连那些背部肌肉发达的老铁也不想练引体向上，因为自身体重太高，根本拉不到高位。那么有人就会问了：成年男人到底要做多少个引体向上才算合格呢？
因为一个街健爱好者“开发”出来的挑战项目，北京一座普通的过河天桥得以走红，在几个平台的观看量累计超过100亿。而在中国发展了十余年的街头健身运动，也借助“短视频自媒体”，在网络上有了广泛参与人群。街头运动爱好者们凭借视频、直播、带货获得收益，成为网红，并得以生存下来。
