前言导读：和漆树是亲戚，果皮有剧毒，曾当杀虫剂使用，如今成世界四大坚果坚果如今在我们的生活中十分常见了，许多的年轻人，小孩子都是把它当零食吃，又脆又香的坚果，总是让人吃了就停不下来。当前世界上最知名的四大坚果，你知道是什么吗？它们分别是核桃、腰果、榛子和杏仁。
扒姐是个不折不扣的坚果控，但坚果吃多了是会肥的！于是为了控制进食量，贪吃又臭美的扒姐只好挑那些有壳且不开口的坚果买回家慢慢剥……可偏偏有那么一种超级无敌好吃的坚果，任你在各大超市跑断腿，或是在万能的淘宝上刷断手，也绝对买不到带壳的！！！
腰果应当是最容易出现在炒菜里的坚果了吧？什么腰果虾仁、腰果鸡丁、腰果炒芹菜......对菜本身来说，不仅能增添香气，还能以本身的甜度使菜肴愈加鲜美（花生表示很憋屈，因为它不是树坚果，而是豆类，因此失去了参赛权......
逢年过节，腰果等各种坚果纷纷登场，平时多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。腰果，又名鸡腰果，因其坚果形状像肾脏而得名。作为世界著名的四大干果之一，腰果也非常受人们的青睐。腰果原产于巴西东北部、南纬10°以内的地区。16世纪引入亚洲和非洲，现已遍及东非和南亚各国。
吃，是每个人的必需课程，吃好的，更是每个人追求的目标。腰果是一种肾形坚果，在国内海南、云南广西等地也有种植，但受天气、环境影响，口感总是比越南的腰果略输一筹，越南属热带季风气候，得天独厚的地理环境，加上当地土层深厚疏松，含多种矿物质，因此越南腰果相比其他地区的腰果颗粒更加饱满，果仁更加醇香，坏籽率低，使之成为优质腰果的“黄金产区”。
本文转自：把科学带回家（ID：steamforkids）（图源：yahoo）撰文 | 苏澄宇审校 | Skin托马斯·哈罗德·沃森，一位28岁的英国建筑工人，常常在Instagram上分享他的旅行经历。这次，他选择了墨西哥的尤卡坦半岛进行观光。
算算日子，传闻中的iPhone7下个月就要上市啦。每年到这个时候，要卖肾换iPhone的，或者已经换了一个、两个肾的小伙伴，估计都会很关注一件事，就是养肾啦，好肾才能换个好iPhone呀。说到养肾，有种被誉为“肾果”的坚果就是养肾的好帮手了。
腰果，世界四大干果之一，香浓酥脆的口感，甘甜丰富的味道，加之极高的营养价值，令其销售量一直雄踞坚果王国的前列。腰果不仅好吃，还有极高的营养价值，今天带您来全面了解一下，来，长点小知识吧！腰果主产于南、北纬10°以内的热带地区，国内腰果绝大部分需要进口。
腰果Sapodilla人参果蛇皮果今天和大家分享一些很特别的水果，快来看看你都吃过或者听说过几种吧！请做好准备，别流口水哦！文 张美珠红香蕉 产于法属圭亚娜群岛库鲁岛。这种当地人称为“YADAKADA TUDUDU”的香蕉只活七年！它一生只开花结果一次，随后枯死。
前两天同事给了我几个有红颜色和黄颜色的小灯笼似的果子，非常可爱。后面才知道这个是腰果，腰果的假果部分是可以吃的，味道清香，就是有点涩，但是水分特别充足，像似海绵吸饱了水。当地人用这个汁水做成甜酒或饮料。假果上的肾形部分里面包着腰果仁。
咬合之下坚果独特的奶脂味在口中炸开，焙烤产生出淡淡的焦而不糊的香味直冲上颚，原始的、毫无负担的自然脆香随着咀嚼越发浓郁，到最后口中余留的只有清甜。我可太喜欢坚果了。作为健康零食，坚果名副其实。首先坚果是著名的低GI食物，可以带来非常不错的饱腹感。
