最近有一位友人来问我说，他跟他朋友同一时间接触健身，但一段时间过去之后，量了体侧，看了数据。肉量感觉没有输很多，但是整体的视觉效果却差了一大截。他质疑是不是高的人比较难练呢？不同的身高，长肌肉的速度会不会不一样呢？
来自镁女罩我去战斗，微信号：keep-fit001健身风潮越来越汹涌，虽然两次股市高潮我都没赶上赚钱，在健身这件事上我起步倒还是不算太晚（当然这个事情什么时候开始都不算晚）。所以，在这里把我自己的一点小经验，和大家分享一下~。
在健身圈子中，除了探讨补给和训练方法外，骨架大小也是讨论的焦点之一。因为在类似体质和相同训练量下，骨架的不同，健身的效果也完全不同。甚至很多骨架大的人，即使不训练也看起来很壮。那么这是不是代表，骨架大的人要更加的健康呢？
熟悉健美运动的人都知道，在历界奥赛健美冠军中，绝大部分健美运动员的身高都在1.75米-1.8米之间，身高超过1.85米的高个子屈指可数，个子最高的奥赛冠军就是施瓦辛格，他的身高为1.88米，根据这一统计，就得出一个结论，健美运动不是高个子的游戏，这是为什么呢?
自己195cm健身也将近两年了，但是维度增长就是慢，同一起健身，偏矮的一位臂围明显比我粗但是力量却跟我差不多，心里很不平衡，朋友见了我说你这健身都成天健到哪里去了，很难过，是大个子确实不如增长慢吗，还是就是不会很粗了，这样的例子有吗，一米九多两米的大维度（ 井底之蛙，别笑话我）
