【导读】很多市民新型冠状病毒感染转阴后，遗留了嗅觉、味觉的障碍，鼻子闻不到气味，嘴巴吃东西也尝不出食物的味道，非常苦恼。《灵枢·脉度》：“故肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”。
哈尔滨医科大学附属第二医院耳鼻咽喉科医生田霖丽认为，新冠感染后部分人群嗅觉神经及味觉神经会受损，从而引起嗅觉和味觉不同程度的下降，甚至消失，但这并不是后遗症，这种症状多是可逆的，一般在感染后一个月内恢复。
问:味觉减退，可以通过吃刺激性食物帮助恢复吗?用醋等刺激性的食物去恢复味觉，其实是不可取的。嗅觉味觉减退是新冠病毒感染特别是奥密克戎病毒株的感染的“一过性”症状，随着疾病的进程和症状的逐步减轻，大多数人完全可以自行恢复到正常。
阳了之后，为什么嗅觉、味觉失灵?然而进一步研究发现，真正的受害者是神经元周围打辅助的「支持细胞」，它们为神经元提供营养和保护，病毒会破坏辅助的「支持细胞」，使得嗅觉神经元丧失营养衰竭甚至坏死，嗅觉因此减退。
近日在各大社交媒体平台上有网友反映感染康复后出现味觉嗅觉减退的症状据微信公号“上海嘉定”消息，上海嘉定一位感染新冠病毒的95后小伙在嗅觉、味觉失灵后，短短5分钟内，咀嚼柠檬、口吞芥末、猛喝酱油，以此试图唤醒嗅觉、味觉。这位95后小伙并不是个例。
在感染了新冠病毒后很多转阴的市民会有味觉 嗅觉异常的情况有医生提醒这类情况一定要综合调理切勿操之过急新冠病毒对人体的影响因人而异，比如味觉的变化，就有很大区别。市民：（家人）就说没味道，我们说苦、咸、酸，他都说没味道。市民：吃东西感觉味道都很咸。
阳康后已有15天之久，味觉和嗅觉依然不灵，吃啥都不香，舌头就跟麻木的一样，那种滋味真不好受，除了咸淡基本没啥味，辣味也变淡了，基本闻不到味，影响心情和生活，本以为坚持一下就好了，可是抵不住半月这样折腾，随即就咨询身边做医生的朋友，老中医:道出了一些治疗方法，出现这种情况一般是脾胃不好，病毒入侵后，影响了正常免疫系统，建议我服用健脾丸，立即行动，去大药房购买了健脾丸，赶紧服用，神奇的确发生了，在我服用第三天的时候，恢复了味觉和嗅觉，这让我欢喜的不要不要的，随即分享给我身边的朋友，由此症状的就服用，大部分有有明显改善。
当我们感到味觉减退时，可以进行一些简单的味觉刺激训练，来改善“尝不出味道的问题”。近期，新冠病毒有所抬头。不少“一阳”的朋友也体会到了传说中的嗅觉、味觉减退。那么遇到这类情况，我们该怎么办呢？结合世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》内容，北京友谊医院康复医学科专家给大家支招。
