牛肉这样炖，不用加一滴水，我家隔三差五炖一锅，一家人都吃不够牛肉是日常饮食生活中经常吃的一种食材，不仅营养非常丰富，而且脂肪含量也比较低，吃多也不担心会长胖，因此，在众多肉类食材中，牛肉非常受大众所欢迎。
冬天多给孩子吃牛肉，虽然贵点但是营养非常高，炖一锅全家都爱吃冬天闲在家，不知道是吃什么，孩子已经放假在家了，很多的单位都已经是特殊情况放假了，我现在又成了全职妈妈了，每天在家里就是吃吃喝喝，孩子也成了生活的重心。
炖牛肉时多加入一样食材，牛肉软烂不塞牙，味道鲜香、好吃。冬天，这锅汤我家经常炖，隔三差五就要吃，软烂鲜香不塞牙，营养鲜香又滋补，一家老小都爱吃。最近阴雨绵绵，气温非常低，特别是山上，已经积满了厚厚的雪，如果不是怕冷，真想去赏雪、滑雪。
炖牛肉不好烂，只需加一物，半个小时软烂入味，老人都能嚼得动！大家都知道牛肉是个好东西，好吃营养又高，尤其是正在长身体的孩子们吃，可以补充优质的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，而且吃多了也不会长肉，只能使肌肉变得更加结实，身体更强壮。
明日大雪多给孩子吃牛肉，贵也买，高蛋白低脂肪，滋补正当时明日大雪，时间真快，转眼这一年就接近尾声了，大雪节气，正是冬季滋补的黄金时节，北方的天气越来越冷了，寒流一波接一波的空降，不少人手脚冰凉，怕冷都不敢出门了，体寒的人更为严重，这时需要多吃些温补的食物，既能调理身体，补充营养，
牛肉是我们的家常肉类的一种，被称为“红肉”，虽然是家常菜的一种，由于价格不是普通肉类的价格，比猪肉和鸡肉贵了很多，还有牛肉不是和大肉一样普通养殖，因此，价格真是不是普通人家天天能吃得起的，这么说，有的小伙伴们也许不太认同，我们这里可是以牛羊肉为主的地区，但是牛肉的价格也是70多元
孩子的健康成长是我们做担心的事情，孩子能长高个也是我们家长最开心的事情。今天给大家安利这食材，家里再穷，也要给孩子每周吃１次它，补充氨基酸，长个头还不发胖！这食物便是牛肉了，牛肉的价格是比较贵的，不说每天吃吧，一周吃一次还是要的。
