要想身体健康，就要牢记各个器官“最喜欢的事情”，并且注意避免做让器官受伤的事。南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华提醒，过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。
俗话说：病从口入。简简单单四个字，却是我们老祖宗在经历千百年疾病和死亡经验教训后的总结。其主旨就是：包括癌症在内的各种慢性病的发生，都和你吃得不对有关。今天小优就和大家说说心、肝、胃、肾、肠道、胆囊六大脏器最怕什么样的饮食？又该如何应对？
4Horvath S， Erhart W， Brosch M， et al. Obesity accelerates epigenetic aging of human liver. Proceedings of the National Academy of Sciences， 2014， 111: 15538-15543.
胃、心脏、肺、肾脏、肝脏、肠道，这几个器官是人体最重要的脏器，伤害了它们，将影响人体健康。 体质指数=体重÷身高=22.86肠道：怕乱吃药 随着年龄的增大，肠道内的双歧杆菌逐渐减少甚至消失，而产气荚梭菌、大肠杆菌等腐败细菌大量增加，再加上老年人牙齿松动、脱落或由于疾病、不合理
心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器，对我们都有不可或缺的作用，任何一个器官出现了问题，都很有可能会影响我们机体的正常机能。10位医生告诉你器官最怕什么1、消化内科医生“胃，怕多！”吃的过饱、暴饮暴食，会加重胃负担，损害胃部健康。
