最近网上有个段子流传甚广： “休了一个月长假后，复工第一天，坐在电脑前的我，想不起开机密码，全然忘了自己是做什么工作的.....” 刚开始听到这句话时，只觉得有趣，可后来想想，能快速“废掉”一个人的，确实是“舒适”二字。
有的人，为了减肥，三餐都吃水果、蔬菜，饿得昏天黑地的，还是不吃，最后还得了厌食症；屯书族：空有屯书癖，没有读书法，以为自己成了文化人，其实只是成了别人眼里没文化的剁手党；跟风族：什么书火买什么，盲目追求潮流，最后成了不知道自己要什么的人；啃书族：硬着头皮读名著，一不小心就成了别人
自律，就是以律人的标准、以律人的心态去律己。“欲修其身者，必先正其心”，自律是一种风度，一份超越。“律己足以服人，量宽足以得人，身正足以率人”，只有从严要求自己，自觉遵守原则和规矩，扎扎实实履行好每一件事，才能养成自律的习惯。
前几天在知乎上看过一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？点赞数第一的回答是：“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
