下厨房、敲键盘、开车竟然还能引发肩周炎？3招帮你预防 老师们每天在黑板上写写画画；妈妈们每天按时出现在厨房做饭；上班族每天在电脑前敲敲打打......殊不知这些我们再熟悉不过的动作竟然会有引发肩周炎的隐患！ 有什么办法能够预防肩周炎呢？
先不急着解释这个词是什么意思，我们先来说说日常我们经常做的一个姿势，趴在桌上工作，很多人的坐姿还很不端正弓腰驼背不说头还要往前伸，这样的姿势下我们肩膀一直被架起，我们就会表现出把脖子缩起来一样的状态，这就导致颈椎前面的肌肉持续缩紧，颈前部的空间被压缩。
一般在康复医学中是这样考虑肩关节疾患的，对于肩关节而言，在我们全身关节中，肩关节是一个比较复杂的关节之一，活动范围大，完成这些活动一定是以肩关节稳定为基础条件的，这类似于让您站在悬崖边上，若是没有什么绳索固定，让您站在那伸手去拿悬崖边上的一件很珍贵的东西，可能不敢伸手;
40岁的中年男性因为肩膀疼痛，没太在意，最终检查是肝癌引起，不幸的是，目前这位大哥已经不在人世。随着生活水平的提高，生活压力的剧增，很多人频频出现心脏方面的问题，特别是在心绞痛或是心梗发作时，很多人的疼痛特点不一样，不一定都是胸痛、心前区的疼痛，还有一部分人会出现放射到左肩膀或是左臂内测区域的疼痛，仍不能掉以轻心。
肩膀疼痛了，很多人会先想到肩周炎、颈椎病，然后自行买膏药贴或吃止痛药，要么就去做一下肩膀按摩。 虽然按摩后症状有所缓解，不过短时间后又接着复发，疼痛也加重。如果你经常有此情况，千万不要大意了，可能健康摊上了大问题。
在身体的所有关节中，肩关节的活动范围最大，由于其身兼数任，也成为人体较易受伤的关节。然而对于肩痛，很多人认为忍一忍就好了，常常延误治疗，导致病情加重。你的肩痛是哪里有问题？肩痛，是指肩关节本身以及肩胛骨周围的疼痛，相关肌腱、肌肉筋膜、关节滑膜等软组织都可引起。
前几天，老家的一亲戚找到我，说她前段时间总觉得肩膀疼，本来就有肩周炎的她一开始以为就是肩周炎犯了，也没当回事儿，可后来洗澡的时候，她发现自己的肩膀到后背处起了很多的小水疱，当时她也没觉得怎么样，认为就是些皮外伤，水疱消了就没事了，可没想到后来疼得越来越厉害，无奈之下只能去医院。
出租车司机，长途客车司机，大货车司机等，这些岗位的驾驶员都需要长时间的驾驶汽车，在两地之间来回奔波，长时间保持着同一个坐姿，而这样的工作性质会给驾驶员带来一些健康方面的隐忧，有些疾病就很容易发生在经常开车的人身上。
通过上面的叙述，大家可以知道肩痛的原因有很多，我们常说的肩周炎，并不是主要的原因，因此在治疗上常常是错误的，下面几点是对于肩痛诊疗过程中应该注意的，所有的肩痛患者都应该记住：1、肩痛对功能有显著影响，必须对肩部进行彻底检查。
长时间对着电脑敲击键盘、长时间握着方向盘开车、长时间久坐不动，这些情况你是否有过？对现代上班族们来说，这似乎已经成了生活和工作常态，而随之到来的就是“肩膀酸痛”。这种酸痛感有时甚至无法让你活动自如，只有在适当休息、用药后才能缓解。
本文未经授权谢绝转载。肩膀痛在我们的生活中十分常见，引起肩膀痛的原因很多，但大家对其的第一反应往往都是肩周炎，以致选错了后续的处理方法。其实引起肩痛的原因非常多，今天就请骨科专家用凝集了自己专业知识精华的5个圈，来帮您找出肩膀痛的7大原因，一起来看看你是哪个原因吧！
四十岁以上的朋友中，许多人都有风湿病的困扰，风湿疼起来的时候确实是很难受，很多人会选择贴膏药啥的;42岁的张先生是自己开车来的医院，他说他来时心情很平和，因为他认为只是简单的风湿疼痛，开点药、贴个膏药就行了，下午接着开车赚钱。
