现在只要一说到养生，就会提到锻炼，因为坚持锻炼能够提高身体素质，加强抵抗力，所以生活中有一部分人对于锻炼是很注重的，每天都会坚持，而且是定量进行锻炼，如果哪天没有达到既定的目标，就感觉犯了错一样，很不舒服。
长沙晚报掌上长沙12月4日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 刘亚玲 周逢丽）最近，67岁的林女士突然出现口腔黏膜溃烂渗血，导致进食困难，检验报告显示血小板仅为正常值的十分之一，情况十分危险。这是为什么？医生抽丝剥茧、详细问诊发现，只因看错药品说明书，导致药物甲氨蝶呤中毒。
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。不少老年朋友在闲暇时光喜欢通过运动来保持身体健康，特别是一些看似简单、安全的运动，很多人都觉得“没问题”，这是对的吗？
每个人饮食习惯和生活习惯不同，排便的次数也不一样，同样是一日三餐，有的人排便规律是一天一次，有的三天一次，存在这样的差异到底和哪些有关，哪种规律更好呢？一天一次和三天一次哪个更好?一个人正常的排便频率应该是多少？
生活中往往有些习惯容易被人们忽视，可是经常做这些动作，可能会对身体造成一些损伤。作为骨科医生，建议你避免经常做这些动作：1：翘二郎腿，经常做这个动作会对我们的腰椎间盘造成压力，可能会导致腰间盘退变和退化，同时也会对腰肌肉造成损伤。
什么事情我们都会做，但是又不能天天做呢?最具代表性、受众最为广泛的事情就是洗澡。现在天气炎热，流汗增多，身上总会有汗渍和污垢，所以必须要去洗个澡来祛除身上的脏物。不少人更是养成了每天都洗澡的习惯，认为每天洗澡，身上就会保持干净舒爽。
