下午去的,人很多,咱也下去扑腾一下,仰着头狗爬式,以前的农村小孩也没人教,就几个在小溪坑里扑腾扑腾学会的,下到水里那叫一个爽,浑身舒畅游了几十米就游不动了,蹲在旁边的岩石上,这时有几个人游过来姿势很美一上一下的,游的很快,后来才知道这叫蛙泳,这次后我就常常过去游泳,他们那几个人也常在,我就暗中观察他们的姿势,然后摸仿,一点一点的摸索,经过一段时间我们也混熟了,有两个特别好,一个姓江,一个姓郑,他们偶尔也会指点我一下,后来又知道他们是冬泳协会的,姓江的还是队长,我也才知道有这么一个组织,那时一年会费是三百,我也顺便加进去了,经过一股时间的学习慢慢的学会了蛙泳,那时特别有成就感,虽然动作还不是很标准,更为可喜的是肩周炎不知不觉好了不胀痛了,就是这么神奇,我也更加积极过来游了。
千万别游泳!我是认真的!!因为游泳后,你会发现自己开始嫌弃其他锻炼方式,游泳是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。千万别游泳!因为游泳后,你会发现自己怎么吃也不会胖,浪费粮食!游泳消耗了大量卡路里!千万别游泳!因为游泳后,你会发现自己迷恋上各种泳姿,百游不厌,耗神!千万别游泳!
千万别游泳!我是认真的!!因为游泳后,你会发现自己开始嫌弃其他锻炼方式,游泳是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。因为游泳后,你会发现自己怎么吃也不会胖,浪费粮食!游泳消耗了大量卡路里!因为游泳后,你会发现自己迷恋上各种泳姿,百游不厌,耗神!
现在游泳已经是一项非常常见的运动了,它不光会出现在运动场上,更是走进了平常百姓家,很多人也都很喜欢游泳这项运动,而且为了满足大众的需求,就连现在的很多健身房中都配备了游泳池,健完身后就可以去泳池里游上一圈,非常的方便,所以也有很多人开始加入游泳的行列。
千万别游泳!我是认真的!!因为游泳后,你会发现自己开始嫌弃其他锻炼方式,游泳是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。千万别游泳!因为游泳后,你会发现自己怎么吃也不会胖,浪费粮食!游泳消耗了大量卡路里!千万别游泳!因为游泳后,你会发现自己迷恋上各种泳姿,百游不厌,耗神!千万别游泳!
想象一下,你站在泳池边,望着那片蔚蓝的水域,心中既兴奋又忐忑,你知道,一旦跃入水中,你将进入一个全新的世界,这个世界充满了未知和挑战,但同时也蕴含着无限的可能性,是的,我们在谈论成人自学游泳——这个看似简单,实则充满挑战的技能。