脾胃虚寒，吃点凉的就难受，这该怎么办呢？中医认为啊，阳气有温煦的功能，而脾胃虚寒，就代表着脾胃的阳气不足。那温煦功能减弱了，就会经常腹痛，按一按或者喝点温水，就会得到一点缓解。中医讲“脾主运化，营气可化生气血”，脾胃虚寒就没法顺利生成气血，来濡养肝脏。
许多人都有这样一种现象，就是吃了生冷食物后 会引起腹痛腹泻及胃脘不舒服的症状。处方:生石膏 ，黄连 ，蒲公英 ，石菖蒲 ，郁金 ，砂仁 ，白豆蔻 ，白花蛇舌草 ，佛手 ，香附 ，芦根 ，防风 ，当归 。
如果说你有一吃凉的就胃不舒服，胃疼得厉害，并且还伴有浑身乏力没精神，腹部喜暖恶寒，伸出舌头一看舌淡苔白的情况，这种多见就是脾胃虚寒了，而脾胃虚寒最常用的就是附子理中丸，但是有些人就说，为什么我用附子理中丸效果却不是很好，甚至还出现上火的情况，这到底是怎么一回事呢?
很多人都有一个毛病，那就是容易拉肚子，消化功能很差， 尤其是吃了一些寒凉的东西，吹了凉风，或者喝了冰水，过一会肚子就会哗哗作响，然后就要去厕所蹲厕所，甚至直接进就要去蹲厕所，在厕所里狂轰滥炸一会，或者排了稀便，肚子才能舒服。
春节期间总少不了“吃吃吃”，就特别容易吃多了、吃凉了、吃腻了…北京友谊医院营养科营养师华鑫2011年在健康时报刊文指出，很多人都有这种感受，一时高兴吃太饱了，肚子胀得很痛苦，恨不得站起来跑两圈把食物赶紧消化掉。
最近有粉丝在后台问我，刘医生，我经常一吃凉的，胃就不舒服，有时候还会胀痛，严重时还会拉肚子，有时候就算不吃凉的，胃也会不舒服，日常也会怕冷，腹部的皮肤摸起来还很凉，这种情况多是脾胃虚寒了，今天刘医生告诉你为什么会出现这种情况，教你如何用中医调理。
