所有人注意8天假期即将清零打工人速速归位你准备好了吗？新年伊始小侬送你9句话句句直击心灵一起来看看吧~↓↓↓今年春节期间电影《热辣滚烫》成了热门话题贾玲为电影减肥整整100斤这毅力让人无比佩服！毕竟减过肥的朋友们都知道运动好累，节食好饿！能瘦这么多真的太厉害了！
贾玲称自己一年减掉了100斤，相关新闻登上热搜第一。对此，来自内分泌科、普外科、营养科等科室的专家提醒，演员短时间内增加体重和减轻体重主要是为了满足角色的需求，而“健康”二字才是普通人最需考虑的，因此减重目标和方法要合理、科学。
记录人：胡莎，中国第20批援津巴布韦医疗队宣传组组长，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科，主治医师，擅长治疗中风偏瘫、颈肩腰腿痛、面瘫、头晕头痛、失眠、胃肠道疾病、肥胖症、月经不调、痛经、更年期综合征、带状疱疹、风湿性关节炎等。
即将到来的夏天让一部分市民开始有些焦虑，这囤积了一个冬天的脂肪要如何面对？许多市民开始打起了减肥的主意，相比运动，节食是大家觉得更加能够“坚持”的办法。但实际上，通过节食减下来的体重，大部分会在恢复饮食后重新回升，甚至变得比原来更高，节食对身体也会产生伤害。
现如今，肥胖症已经成为严重危害人类健康的慢性代谢性疾病，给生活、工作带来诸多不良影响。一般来讲，当实际体重超过标准体重的20%以上，即可判断为肥胖症，临床上主要通过测量体重指数来进一步进行肥胖程度的判断，BMI正常值在18.5-23.9间，在24-27.9属于超重，当BMI≥28属于肥胖。
