大家在减肥的过程中，有那么几天体重变化不大，但是身体的维度有变化， 又或者是过一段时间又上称发现自己掉了几斤。这种情况其实就是大家讲的脂肪燃烧哦！如果你不清楚身体的什么表现是脂肪燃烧，可以看看我给你介绍的下面这六个表现，大家可以参考一下！
很多人都有过这种经历:我挺长时间没运动了，每天坐着的时间还比较长，突然某一天，我想要去运动运动，比如跑跑步，刚开始跑步还好好的，可没跑多一会儿，就感觉腰腹部，尤其是腰的侧面或后面带有较多脂肪的地方，皮肤很痒，这是为什么?
