对于谷维素和维生素B12的了解，估计很多人只是处在能叫得出名字，听说过这两种药，具体有什么用?一天吃两次谷维素加维生素B12，不仅能帮你调节自主神经，让你变得心情愉悦，精神焕发，还能帮你提高免疫，增强体质。
谷维素作用于中枢神经和交感神经，能够激活神经元以及下丘脑，具有调节内分泌功能，改善神经紧绷状态，松弛肌肉组织，修复肠胃失调功能，抑制知觉神经过度兴奋，让人保持活力健康，在治疗更年期、脑部神经异常、神经痉挛等方面有显著疗效。
钱女士在报考驾驶证，科目一已经完美通过，在科目二上钱女士遇到了难题，总是被教练反复骂，而且在模拟考试的时候钱女士感觉自己的腿好像不听使唤，一直在抖，手也在颤抖，整个人处于一种神经紧绷的状态，这种情况不止出现在练车的时候;
谷维素，又叫谷维醇，主要存在于谷类植物种子,如小米、燕麦、小麦胚芽、米糠等粗粮表皮中的天然有机化合物，尤其在米糠中含量最为丰富，故又称“米糠素”。现代医学研究揭示了谷维素有多种功效。谷维素和维生素有何区别？谷维素虽然名字与维生素相似，但其并不是维生素。
谷维素对于很多人来说是一个比较陌生的词语，它是一种广泛存在于米糠中的混合物，由阿魏酸及植物甾醇等物质构成，大多数粗粮和杂粮中都含有这种物质。谷维素提取制成的谷维素片在药店也是随处可见，并且价格便宜，一瓶100片的谷维素售价只有10元左右，折合每片才1毛钱。
维生素B12也叫钴胺素，属于水溶性维生素，是最后被发现的一种维生素，也是唯一含有金属元素的维生素，维生素B12需要在肠道微生物的帮助下，才能被合成，需要在内因子的帮助下，才能被吸收，人体对维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏，但是胃肠功能有问题的人，缺乏内因子，容易导致维生素B12缺乏。
谷维素是一种非常常见的一种药物，不过年轻人对它不了解，反倒是很多老年人可能经常服用。对于谷维素能治疗哪些疾病，很多人不是太了解，只是知道它对缓解失眠、神经衰弱、更年期症状等疾病都有比较好的疗效，但是对于能吃多长时间，还有经常吃谷维素有哪些副作用不清楚，今天就和大家学习一下。
