双歧杆菌是人们肠道中最大的原籍菌，婴儿出生后3~4天肠道内即出现双歧杆菌， 母乳喂养儿双歧杆菌数量约占肠内细菌总量的60%;随着人年龄增长体内双歧杆菌的含量会越来越少，65岁以上的老人，双歧杆菌数量则减少到仅占7.9%;
导读:现代人由于工作、生活压力较大，很容易导致肠道“未老先衰”，据中国营养协会调查，多达94.81%的人或多或少都存在肠道异常。我们都知道除了心理年轻以外，生理年轻决定着我们的机体衰退周期，而“肠道年龄”一般被人称为“第三年龄”，这是因为它影响着食物的进出和各种细菌的平衡程度，如果肠道出现了老化，那么就会引起其他内脏的连锁反应，身体可能便秘、腹泻、口气加重，或者气色不佳，皮肤缺乏光泽和弹性，有些人可能生理年龄只有30多岁，但“肠道年龄”其实已经50多岁，危害寿命!
参考文献[1]:Wikipedia,HumanFeces,Availableat:https://en.wikipedia.org/wiki/Human_feces[2]Kelly CP. Fceal microbiota transplantation-an old thera
日前，一场关于“营养与健康老龄化”的深度对话吸引了近400位国内外顶尖学者的关注。与会的国内外专家纷纷结合研究成果和临床发现，支招如何通过全生命周期的营养管理实现“优雅老去”。据悉，达能营养中心学术研讨会已成功举办了二十六届。
常言道：“家有一老，如有一宝”，作为子女最幸福的事情就是家人顺遂健康、长寿。长寿也是从古至今，多数人们追求的话题。它与人们的生活的环境、饮食、遗传、医疗条件、情绪甚至生活方式都息息相关。所以说，中老年人想要身康体健，别不舍得吃。应多吃4款“高硒”食物，助力健康好身体。
在人体的胃肠内有500余种、共计100多兆的庞大菌群，这些菌群是维持肠道生态世界的主力军，其中包含有益生菌、有害菌以及中性菌，而双歧杆菌就是三大菌群中的有益菌，凡是长寿的老人，肠道中的有益菌，经调查显示会比一般老人肠道中的有益菌数量高很多，但是大部分人因为年龄的增加，而使有益菌的
人体，是一个庞大的“细菌王国”，其中有益菌种类在500种以上，数量更是高达百万亿。而且，人体还是有益菌的“加工厂”，我们每天吃进的食物经过肠道消化、分解和发酵，可产生大量的益生菌群，尤其是粗粮、薯类、豆类、蔬菜、水果等植物性食品，有助于肠道益生菌的繁殖和发展，使身体持续保持健康。
