梨性寒润而味甘酸，养阴润燥，入肺、胃经，清心肺上焦之烦热，治胃肠内扰之风消，最适合秋冬季食用。据说，唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热气促，服了上百种药物均不见疗效，御医和满朝文武束手无策，正在人们焦虑不安之时，一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病，从此，道士的妙方成了宫廷秘方，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。
秋冬季节，气温逐渐降低，人体为了适应外界环境，新陈代谢速度减慢，胃肠道功能相对较强，是调养身体、增强体质的绝佳时机。膏方作为中医传统调养方式，以其独特的滋补和治疗效果，在秋冬季节备受推崇。本期节目，为各位介绍秋冬善用膏方调养身体的相关知识。
从“看遍山河锦绣”到“唱享可爱中国”这里，后浪奔涌，青春磅礴探寻文化根脉感受文明互鉴Z世代唱享江南华东政法大学 传播学院网络与新媒体专业吴佳琪 壹 序岁月流转，秋去冬来，一种老味道再次在上海的街角萦绕。它温暖如初，甜蜜如昔。它，就是传承了数百年的梨膏糖。
雾霾天自制一道“洗肺汤”，神清气爽过春天，做一次够喝一春作为一个八零后，从上学开始，记忆中几乎年年都有沙尘暴，每年春天都是灰黄的天空，扑面而来的大风中夹杂着黄土细沙，大风一过，你嘴里的沙子都够吃饱了，那时候的印象特别深刻。
