就原材料而言,奶粉有用于生牛乳制成的,也有用奶粉制成的东西。顾名思义,生牛乳是新鲜的牛乳。生牛乳富含免疫球蛋白,能有效抵抗细菌、病毒及其它过敏原、致病菌,增强体质,提高免疫力, 可以帮助人体抵抗病毒并补充生长和发育所需的钙质,这对孩子的成长非常有益。
央视网消息(记者/王卓婕):在超市选购奶产品的时候,货架上摆着的复原乳、鲜牛奶、纯牛奶、生牛乳等商品常常让人眼花缭乱。这些奶产品的区别是什么?复原乳和鲜牛奶、纯牛奶比起来营养价值如何?不同人群怎样选择适合自己的牛奶?
不同牛奶产品的保质期有长有短,相信这让一些人犯了选择困难症。有的牛奶在常温下保存,保质期长达几个月,可以买整箱慢慢喝;有的放在冷藏柜中,保质期却只有几天,几乎需要现喝现买。为什么会有这样的区别呢?中日友好医院营养科医师于永超介绍,不同保质期的牛奶,意味着原料和杀菌程度不同。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等人体所需要的营养物质,是公认的接近完美的理想食物。膳食指南推荐我们日常每天摄入奶及奶制品约300克,可以改善我们的营养状况,增强抵抗力。但面对市面上不同种类、不同包装的牛奶,你真的能挑对自己需要的牛奶吗?
牛奶及奶制品的营养价值,并非每个人都清晰了解,中国消费者在乳制品认知和食用方面也还存在误区。牛奶被称为最接近完美的食物,也被称为白色血液,这主要归功于它优异的营养品质。专家表示,从营养的角度来看,牛奶不仅仅是营养品,更应该是必需品。
可有部分市民提出,目前超市卖场里的牛奶品种让人眼花缭乱,哪种牛奶最有营养?巴氏杀菌乳和灭菌乳的原材料都可以是100%生牛乳,且国家标准对牛奶中的蛋白质、脂肪等营养成分含量都有明确规定,那么这两种牛奶又有什么区别呢?