那么大家记住这个原则，热敷能够缓解我们的干眼，冷敷也能够缓解干眼，但是大多数情况的这个干眼，我们主要是要用热敷，因为热敷的缓解的干眼，它能够疏通我们的睑板腺，因为睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩，占比是占到绝大多数的，所以说如果是眼睛干涩的话，主要是用热敷，当然了，有少部分的情况干眼，我们用冷敷刺激我们的泪液分泌也是有一定的帮助的。
在家中无所事事，便会沉迷于各种爱好，像手工，看剧，刷手机，玩游戏等等，经常就是半夜十二点了还在沉迷玩乐，要玩到2点多或3点多才会不甘心的去睡觉，还有些人会觉得都已经3点多了，不如通宵，日复一日的如此，即使是复工了也不能完全的恢复正常作息。
热敷和冷敷，是我们日常生活中常见的理疗方法。如果使用得当，可以起到辅助作用，帮助我们缓解眼部不适症状。但如果用错了方法，就会适得其反，让其本就不舒服的眼睛雪上加霜。那么问题来了：眼睛不适到底应该冷敷还是热敷呢？什么情况下适合冷敷？什么情况下适合热敷？
王艳艳“健康吉林12320”咨询专家、吉林省前卫医院眼科主治医师王艳艳，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“春季护眼眼部常见的多发病和预防”。过敏性结膜炎过敏性结膜炎，常分为季节性、常年性、巨乳头、特应性的。
俗话说“眼睛是心灵的窗户”，一旦患上了眼科疾病不能大意。随着社会的发展，人们对电子产品的使用日益普及，电脑和手机等电子产品给我们带来便捷的同时，也给不少人的眼睛带来了一定负担。眼部周围的皮肤薄且敏感，如长时间使用电脑和手机等而不注意用眼卫生，很容易引起干眼症。
