5月份的上旬，因为身体的一些原因，去看中医。然后当时，医生建议我每天晚上都用中药包煮水泡脚。刚开始泡脚的半个多月，没感觉到身体有多大变化但随着坚持泡脚的日子累积够一个月后，一天天地感受到了泡脚带来的体质变化。
冬天到了，天气寒冷，许多人喜欢在夜晚睡前用一盆热水泡脚，不仅驱寒暖身，还似乎有一种说不出的放松感。科学研究表明，冬天经常泡脚的人，身体可能会发生意想不到的变化，甚至在短短三个月内，健康状况就会显现出积极的改善。
这应该是冬天最容易获得幸福的事情了在冬天关于泡脚一旦开始真的很难停下来尤其是手脚冰凉的女生一到冬天泡个热水脚根本停不下来泡脚的好处要从身体变化开始说起变化一：促进血液循环脚是离心脏最远的部位也是全身上下最怕冷的部位所以，热量难免不足而脚踝处的皮肤比较薄血管多，非常容易散热因此当冰
就说那些老年人和得了慢性病的人吧，手脚冰得像冰块似的，这情况太常见了。就拿我朋友的老妈来说，有高血压和糖尿病，一到冬天，她那双脚就跟从冰窟窿里刚捞出来似的，晚上睡觉前想尽办法暖都暖不热，成天喊着冷得受不了。
