红网时刻新闻1月5日讯（通讯员 蒋呱呱）烧退了，身上也不疼了，以为是好了。却没想到还有咳嗽在招手！咳咳咳……站也咳坐也咳躺也咳，不仅咳得两眼冒星星，还会尿频尿急！不经意一个喷嚏咳嗽，尿就滴出来了。正常人都难以忍受长期咳嗽，对于产后宝妈来说就更不友好了，尤其是盆底肌薄弱松弛的群体。
这让我们不得不警醒，无论是情感还是身体，如果别人不心疼你，你就更要心疼自己。怀孕对盆底肌的伤害是一定的，这个答案是一定的，没有可能，但很多女性产后检查身体时却很容易忽视对盆底肌的检查，当时不会出现什么病况和不适，但以后的影响是很大的，而且盆底肌治疗的时间比较长，当出现问题时就更不
春天已渐远，夏天已将至，身材走形的宝妈想要通过运动恢复自信体态，积极挑战快速减重。殊不知小蛮腰没廋回来，却损伤了盆底肌~~为什么快速减重会损伤盆底肌呢？我们一起去了解吧~妇幼健康科普盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群。它象吊床一样在会阴、肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官。
济南市中心医院东院区妇科将进行第一期的女性盆底肌肉松弛义诊活动，针对女性盆底肌肉松弛相关问题，如压力性尿失禁，阴道松弛等进行免费检查、综合评估。针对人群：有咳嗽、打喷嚏、活动时漏尿以及阴道松弛、盆底脏器脱垂等情况的患者。
盆底肌主要指的是骨盆底部的肌肉群，连接着在耻骨和尾骨直接，它像一张“网”一样将其上方的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧“托住”，盆底肌的收缩和支托作用，可使膀胱、子宫和肛门处于正常的位置，也可使肛门和膀胱以及生殖道裂孔开闭有序。
一女性在长沙百佳玛丽亚妇产医院进行产后42天检查。盆底肌是决定女性健康的器官，它犹如一张“吊网”，托住女人的子宫、阴道、膀胱、尿道等器官。随着女人生孩子、年龄增长、雌激素下降，这张“网”开始松动，如果没有及时保养、修复任凭它老化，由它兜住的子宫、阴道、尿道等器官就会逐渐下垂。
很多妈妈生娃后都会有这样的经历：明明都卸货了，肚子却还像吹气球一样鼓起，怎么都瘦不下来。下面也好像变松了，xing生活没以前那么美妙了......甚至一大笑、咳嗽，尿液就不由自主流出，尴尬难以言说。事实上，产后这些症状是产后腹直肌和盆底肌出现了问题。
盆底肌就像是一张“吊网”，托住女人的孑宫、阴.道、膀胱、尿.道等，随着女性分娩、年龄增长、雌激1素下降等因素，导致这张“吊网”开始松动，此时若没有得到及时的修.复和维养，那么它就会逐渐地老化、功能减退，称为盆底肌松.弛。
宝妈正在进行骨盆修复。说到女性的美丽，更多的女性注重的是外在的美，如身材、面部等，所以你可能会花费大量时间，去健身房训练你的核心肌群或者臀部，去美容院做面部保养。但是有一组肌肉群无疑比其他任何肌肉都重要，那就是你的盆底肌！
盆底肌不是一块普普通通的“肌肉”，它是长在女性骨盆的内侧的这一群肌肉的总称，小小“肌肉”却有着很大的作用，可以把它比做一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
