录了一个正面的角度，应该看更清楚启动▼注意：后脚跟有一个微微向上抬的动作后，向下蹬地后，左脚发力带动右脚向前走这个启动的反面例子我又要拿出来给大家提个醒▼▼跨步注意：跨步一定是脚后跟着地，身体要靠腿部力量和腹部控制住，在低重心的情况下步幅要大，向前迈出，这样才能接到很多远距离的球
接杀球技术，可以有许多选择，如挡网、挑球和抽球，线路有对角、直线和追身。接杀球正确姿势，应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大，步法移动必须跟上来球节奏，击球时持拍手放松握拍直接伸向来球，争取在身体侧前方打点击球，防止击球时间迟缓，出球质量不佳。
