在网络高度发达的今天，谣言无处不在，网络辟谣工作成为了网络综合治理的重要内容，清朗网络空间需要政府、社会组织、媒体、网民共建共治共享。网络谣言传播具有突发性且流传速度极快，因此极易对正常的社会秩序造成不良影响。那么，怎样甄别和抵制网络谣言呢？
春节过去了，很多人都开始了另一项“大业”——减肥，努力把春节期间涨出来的肉再瘦下去。然而一些流传很广的减肥观点真的正确吗？不吃早餐能减肥？不吃碳水化合物能减肥？……小编这里整理了一份减肥“辟谣”宝典，让我们一起看看自己有没有陷入减肥误区吧。
柚妈和闺蜜聊天，说她有个问题，一年多了，每天都不吃早饭，问我长期下去会不会对身体造成危害!这个时候柚妈就在想，我们大部分的人听到不吃早饭，我们一定会想到不吃早饭会长胖、胃病、低血糖、衰老、暴食、动脉硬化甚至死亡?
全媒体记者 谭雨欣 通讯员 朱文青 李清福最近，有个关于早餐的视频火了。3月18日，700多万粉丝的B站UP主兔叭咯发布了一个名为《【医案寻踪】一年不吃早饭的人现在怎么样了？让我们揭开一场隐瞒我们70年的健康骗局！
是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假 用♥辟谣不听 不信 不传谣关注【谣言终结站】多学一个知识点——想变瘦，控制好三餐的能量比例计划好每天摄入的总能量，并规划好三餐的比例，有助于控制体重。
“造谣一张嘴，辟谣跑断腿”！本周辟谣合集来了，这些事情别再信了。谣言：不吃早餐更容易瘦？真相：很多人认为，不吃早餐能让一天中摄入的能量减少，容易变瘦。然而事实并非如此，不吃早餐的人，在午餐时会更渴求高脂肪、高糖分、高能量的食物，身体对食物的吸收效率也会增加，更不利于减肥。
每日“蝌”普2024年9月2日 星期一由于手机的“诱惑”，很多小伙伴的作息可能是这样的，晚上看视频、玩游戏不睡，早上起床困难，挣扎着起床抓着包就去上班，匆匆忙忙来不及吃早餐。有小伙伴听说“经常不吃早餐会得胆结石”，开始瑟瑟发抖。那么，经常不吃早饭真的会得胆结石吗？
经常有所谓的专家和医生出来证实，不吃早餐对身体有严重的危害，而我却不赞同他们的观点。因为在云南、贵州和湖南部分的农村地区的劳动人们一生都在付出辛勤的劳作，而每天才从10—11时开始只吃两餐，且健康长寿。对此，您怎么看？请留言讨论。
