春天是一个生长的季节，不光是田野里农作物和花花草草长得快，连小孩子在这个季节都是黄金长高期，所以春天的时候家里的伙食要记得改善一下，要想身体好，各种营养美味不要偏食，多吃一些，牛肉就是很适合春天吃的一道美食了，牛肉的蛋白质含量很高，营养价值有保证，做好的牛肉软烂嫩香又营养，全家老少都爱吃。
关注我，每天精彩不断！导读：炖牛肉，方法很重要！教你4个小妙招，牛肉快速炖烂，鲜嫩又入味随着节日的结束，我们告别了寒冷的严冬，迎来了温暖的春天！在阳光明媚，鸟语花香的春天，大家慢慢减少衣服，开始自在的活动。
关注我，每天精彩不断！导读：炖牛肉时，多加2种食材，牛肉鲜嫩软烂，咸香入味无腥味，特好吃最近天气越来越冷，天气越冷，人们的抵抗力就越低，抵抗力越低，就越需要进补。大家在进补的时候，要多给家人吃一点蛋白质丰富的肉类才能达到滋补的目的。
说起牛肉来，是我们日常餐桌上最为常见的一道美食，如酱牛肉、红烧牛肉、牛肉丸子、清炖牛肉、煎牛排等烹饪方法各不同但味道鲜美，人人都喜欢，牛肉是仅排在猪肉后面的肉类，因其营养丰富，蛋白质含量高，而脂肪含量低，一年四季都可以食用，而深受各国人民的喜爱，特别是爱运动的人一定要多食用，有助
主料瘦黄牛肉，因菜中牛肉片是在辣味汤中烫熟，故名水煮牛肉。3、下面开始介绍所需要的食材：水牛肉、黄豆芽、芹菜、粉丝、火锅底料、剁椒酱、大蒜、生姜、小葱、郫县豆瓣酱 4、先把水牛肉表皮的一层膜去除，把牛肉切成牛肉片，芹菜杆切段。
