气虚血瘀、气滞血瘀、气道血流不畅等。都是因为气血不足。气血两虚的患者皮肤会粗糙、暗沉、发黄、斑驳。除了皮肤变化，还有很多其他方面。滋养气血，服用滋补品，可以起到行气活血的作用。那么，如何养气血如何达到行气活血的作用呢？
26岁的小贝参加工作几年了，最近老感觉心慌、睡不好，白天工作的时候老是犯困走神，而且近几个月来月经3天就干净了，这是怎么回事呢？现代人生活节奏紧张、工作压力比较大，加班、熬夜、刷手机，对于每个上班族来说都不陌生，很容易耗伤气血，导致气血两虚。
气血不足就会导致脏腑机体的濡养不够，表现出身体的疲倦乏力，气短懒言，面色苍白，心悸失眠等。气不足则血无力，还会进一步导致脉络不畅，不通则痛，会出现疼痛的症状，另外呢，气血不足呢，不荣则痛啊，气血缺损导致的疼痛，还会表现出麻木的症状，这也是气血不足的进一步表现。
